ベータカロチンのバストアップ効果が気になる!サプリの口コミは?

NO IMAGE

「ベータカロチン」は緑黄色野菜に多く含まれる成分ですが、
一般的には

「カロチン」

と言われる方がポピュラーではないかなと思います。

野菜に多く含まれる成分ということで、健康にも良いイメージはありますが、
なんと美容、バストアップ効果も期待できるのだとか!

健康にも効果があって、美容にも効果があるとなると、
まさに一石二鳥です♪

そこで今回この記事ではベータカロチンの様々な効果や
ベータカロチンを豊富に摂れる食品をご紹介したいと思います。

ベータカロチンの多く含まれる食品

ベータカロチンなんですがそもそも植物や動物に
存在する「色素」の一つらしいです。

「色素」って聞くとなんかすごく意外ですよね〜
あの色を形成しているものですから。

でもベータカロチンの場合は体内でビタミンAに
変換されるというのが大きな特徴の一つ。

「じゃぁどんなものにβカロチンが含まれているの?」

という声が聞こえてきそうですが、
実はβカロチンが含まれる食品は本当に沢山あって、
とてもじゃないですがここで全てを紹介することが
できません^^;

でも野菜、果物、魚介類それぞれにβカロチンを
含む食品があります。

野菜でいうと、

モロヘイヤ   
にんじん
パセリ
バジル
よもぎ   
あしたば
きょうにんじん
めたで    
とうみょう
しゅんぎく
ほうれんそう
西洋かぼちゃ果実
だいこん葉  
ふだんそう

・・・

とより多く含まれているものを並べるだけで
このような状態になりますね。

次に果物を見てみると、

あんず
タンゼロ: セミノール
パッションフルーツ果汁
うんしゅうさじょう
うんしゅう砂じょう早生
うんしゅうじょうのう
うんしゅうじょうのう早生
すいか
びわ
ぽんかん砂じょう
マンゴー

などなど。

この辺もβカロチンの含有量が果物で
上からトップのものだけを並べてみてます。

ただ、野菜のそれに比べると大体8分の1から
9分の1くらいの量で圧倒的に野菜の中の含有量
の方が多いようですね。

最後魚介類はこちら

たにし
うに
さざえ
ほたてがい
しじみ
あげまき
このわた
あかがい
とこぶし
くるまえび養殖

こちらは果物よりもさらに少ないです。
一応入ってはいるものの野菜などに
比べるとゆうに10分の1程度です。

ベータカロチンの効果

そんなベータカロチンにはどんな効果があるの?

ということでその効果を調べてみることに^^

一つには美肌効果です。

ベータカロチンは体内でビタミンAに変換されます。
ビタミンAには皮膚の細胞を正常に保つ働きがあって、ビタミンAが不足すると
健康な肌を維持できなくなってしまします。

また、ベータカロチンはその全てがビタミンAに変換されるのではなく、
一部がビタミンAに変換され、残りの部分はベータカロチンとして体内に
吸収されていきます。

ベータカロチンも抗酸化作用が強く、シワやたるみなどの活性酸素を
除去する働きがあります。

以上のことから、ベータカロチンを摂取することでビタミンAとベータカロチンとの
二重の美肌効果を享受出来るというわけです。

他には悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きもあります。

悪玉コレステロールというものが活性酸素により酸化をしてしまうことで、
血管の壁が厚くなり、固くなってしまいます。

そうなると、動脈硬化になってしまい、大変なことになってしまうのです。
ベータカロチンを摂取することで悪玉コレステロールの酸化を防ぐことができ、
それが動脈硬化などの深刻な病気を予防することに繋がるという訳ですね。

ベータカロチンのバストアップ効果!

そんなβカロチンですが実は

「バストアップ」

にも効果があると言われています。

そもそもベータカロチンには、

「女性ホルモンの分泌を促進する働き」

があるのだとか。

女性ホルモンの分泌はバストの状態をキープするうえで
ものすごい重要な働きをしていて、女性ホルモンの分泌具合が
そのままバストの大きさや形などに影響を及ぼす

と言っても過言ではありません。

その女性ホルモンの分泌を活発化させるということなので、
バストアップの効果があるというのも理解できますね〜

もちろん分泌された女性ホルモンをしっかりと
バストに運ぶためには血行の状態が非常に大事です。

常日頃からリンパマッサージなどをすることで
この血流を良好に保つ工夫をする必要があります。

βカロチンを効果的に摂取するにはサプリがおすすめ?

βカロチンが女性ホルモンの分泌を促し、
それがバストアップにも効果があるという
のであればそれを効果的に摂取したいもの。

いくらモロヘイヤやにんじんにβカロチンが
多く含まれているからといってモロヘイヤばかり、
にんじんばかりを食べるわけにもいきません。

それだと本来摂取するべき栄養素が摂れなくなり、
栄養に偏りができてしまいますからね。

そんな時におすすめなのが、

サプリによる摂取です。

もともとサプリってなんか懐疑的だったんですが、
必要な栄養素をしっかり摂れますし、それ以外の
栄養素については自分自身で摂取できます。

また、実際に自分で野菜を買ってきて・・・

ってするよりも明らかに行動に対するハードルが
低いので最も重要な「継続」につながりやすいんですね。

そこでおすすめのサプリがこちらの

ピンキープラス

というサプリです。

なんと94%の方がこのサプリに「満足している」と
回答している超人気の商品。

こちらはただバストアップに必要な成分を摂取できる
といった単純なものではなく、

女性のデリケートな生活習慣をしっかり整え、
健康で美しいバストを作るためのサプリになってます。

よくありがちなのがバストアップを志すのはいいですが
マッサージ方法とかサプリとかにばかり目が行ってしまい、
自分の生活習慣そのものを見直さないケース。

結局自分自身の生活習慣を見直さないことには
せっかく効果を発揮するノウハウなどを知っていても
その効果が半減してしまうことにつながります。

その点こちらのピンキープラスはそれらの生活習慣を
一気に変えるといったような無謀なことはしないんですが、

女性の生活習慣をサポートする様々な成分が
凝縮されたサプリとなっています。

生活習慣をサポートしながら女性としての魅力を育てる
そんなサプリになってるんですね〜

このサプリを使って生活習慣を見直しながら
女性らしい魅力的な体型を手に入れて、

健康美人

を目指してみませんか??

ピンキープラスを購入する

バストアップサプリカテゴリの最新記事