だん中(だんちゅう)の場所はどこ?バストアップに効果的なツボの押し方は?

バストアップを考えている方は効果的な「ツボ」を知ることで
かなり効率的にバストアップの効果を実感することが出来ます。

特にバストアップには4つの効果的なツボがあります。

このツボを知っていて、毎日定期的に刺激しているかどうかで
バストアップの効果は大きく変わって来ることでしょう。

今回はそんなバストアップに効果的ツボの中から

「だん中(だんちゅう)」

というツボについてご紹介していきたいと思います。

だん中とは?具体的な場所は?

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「だん中」と聞いてなぜか「男子中学生」をイメージした私です。

だん中はバストアップのみならず美容にも効果的な
ツボとしてツボ愛好家の間では有名な話です。

まさに美意識高めな女性にとっては、

絶対に押さえておきたい(二重の意味で)ツボ

になります。

具体的な場所としては、
左右の乳首を結んだ線の中央に位置するツボになります。

この周辺を押さえてみて、若干痛みというか
刺激を感じる部分がだん中になります。

と言ってもわかりにくい!!

というあなたのために、かなりわかりやすく紹介してくれている
サイトを見つけたので、そこから画像の方お借りしてきました。

sukusho 2017-03-16 16.11.04
(画像引用元:http://pure-la.net/jamu/bustupjamu/bustup-tubo.htm)

このだん中、漢字で書くと「壇中」というらしく、
バストアップに効果があるとされるツボの中でも
最も知られているツボの一つみたいです。

バストアップ関連の先生に「だん中」について聞いてみると
どの先生も8割方

「それは一押し!!(二重の意味で)」

と返ってくるほどの有名なツボです。

さてこのだん中ですが、

ストレスが溜まっていると押すと痛みを感じるようになるらしく、
ストレスを診断する時にも用いられるツボみたいです。

いわばストレスのバロメーター。。

そして興味深いのがだん中をグリグリと刺激することで、

グレープフルーツの香り

がしてくるらしいです。

sukusho 2017-03-18 7.01.06

「またまたそんな〜」

という声が聞こえて来そうですよね^^;
その気持ち、すごいわかります。

でもこのツボを押すことで女性ホルモンがコントロールされ、
グレープフルーツやザクロの香りがするらしいんです。

こればっかりはウソっぽいので
是非各自で実証していただきたいと思います^^;

効果的なだん中のツボの押し方

 

さて、そんなだん中の効果的な押し方についてですが、
片手の人差し指、中指、薬指の3本をくっつけてから
反対の手の同じ3本を重ねます。

そこでゆっくり息を吐きながら3秒間押すのだそうです。
その後息を吸いながら元に戻します。

と、動画で説明した方が分かりやすそうなので、
ちょうど良さそうなものがあったので紹介しますね。

http://monkolife.net/happy/dantyuu/

基本的にはツボを押すときには息を吐きながら、
力を抜きながら押していきます。

逆にツボを押す力を抜くときには息を吸っていきます。

どんなツボを押すときにも共通していることが

力を入れてしまうと筋肉が固まってしまい、
うまくツボ押しの効果が得られない

ということです。

なのでツボを押すときには息を吐きながら、
力を徐々に抜いていくのがポイントになります。

また、ツボを押すときに注意することとして
体調が悪いときや熱があるとき、酔ってる時などは
ツボ押しはしないようにしましょう。

そんなツボ押しの効果をさらに高めるには?

さて、そんなツボ押しの効果をさらに高める方法は
あるのでしょうか?

ツボを押すことで代謝が良くなり、女性ホルモンの分泌も促進されます。

そこでさらにリンパマッサージを加えることでバストアップの
効果をさらに高めることが可能になります。

分泌された女性ホルモンをリンパマッサージによって血流を良くして
バストにしっかりと送り込んであげるわけですね。

さらに大胸筋を鍛えるエクササイズも効果的です。
綺麗なバストを維持させるために大胸筋は大きな役割を
果たしていますからね。

リンパマッサージを加えながら大胸筋を鍛えられる、

そのバランスをうまく実演してくれているのが
こちらのバストアップラボになります。

こちらはDVD教材になるんですが、バストアップの権威である
大澤美樹さんが考案したノウハウになります。

リンパマッサージや大胸筋を鍛えるために非常に効果的な
エクササイズをまとめているだけでなく、

このバストアップラボの最も注目すべきポイントとして、

「継続性に重点を置いている」

という部分があります。

具体的には月曜から金曜まで異なるエクササイズが紹介されていて、
毎日違うエクササイズを行うことで、「飽きる」という可能性を
極力減らすことができます。

バストアップでも、ダイエットでもそうなんですが一番重要なことは

継続すること

です。

この「継続」ができないばかりに多くの人は一度はバストアップを
夢見るのですが、残念ながら挫折していってしまうんですね。

その点ではこのバストアップラボは挫折する原因の根本を極力減らした
ものとなっているので、効果の出る可能性が非常に高いということが
言えるわけです。

もしあなたが本気でバストアップしたいとお考えであれば、
このバストアップラボを一度お試しください。

バストアップラボ

今なら90日間の間でしたら全額返金保証付きなので、
安心して実践することができますよ♪

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